健康経営 × AI 活用
社員の健康づくりと、業務効率化・AI 活用を、ひとつの窓口で。
人手が足りない中で、社員が健康に働き続けられるかどうかは、会社の生産性と採用・定着を左右します。株式会社ゆらりすは、社員の健康を守る仕組みと日々の業務の進め方の両方から、中小企業の健康経営を支援しています。医学の根拠を土台に、健康と働き方の両方を見ます。
こんなお悩みはありませんか
01
人が採れない、定着しない
採用に苦戦し、入っても早く辞めてしまう
02
仕事が減らない
事務作業に追われて残業が続き、AI も使いこなせていない
03
健康の取り組みが健診止まり
ストレスチェックや健診の結果を活かしきれず、社内に専門家もいない
人が辞めない会社にするには、仕事の負担と社員の健康の両方を見る必要があります。ゆらりすは、この二つをひとつの窓口で支援します。
健康経営は、働き方の見直しから
社員の不調の原因は、生活習慣だけではありません。仕事の量や進め方、職場の人間関係も、心と体の健康に影響します。
ムダな作業を減らし、AI に任せられる仕事は任せる。そこで生まれた時間と余裕を、社員の健康と本来の仕事に回すことも、健康経営の取り組みとして設計します。
仕事に誇りとやりがいを感じ、熱心に取り組み、仕事から活力を得ていきいきとしている状態を「ワークエンゲージメント」と呼びます。
ワークエンゲージメントは、仕事の裁量や上司・同僚の支えといった「仕事の資源」が多い職場ほど高く、ワークエンゲージメントが高い人ほど離職の意向が低いことが報告されています。一方で、業務量などの「仕事の要求」が大きすぎると、燃え尽き（バーンアウト）を通して心身の不調につながりやすいことも示されています（注）。
つまり、業務の負担を減らすことと、働く人を支える仕組みを整えることは、どちらも健康経営の取り組みです。ゆらりすは、業務の効率化と社員の健康づくりを同時に進め、働きやすさを生産性と採用力につなげることを目指します。
注: Schaufeli WB, Bakker AB. Job demands, job resources, and their relationship with burnout and engagement: a multi-sample study. Journal of Organizational Behavior. 2004;25(3):293-315. doi:10.1002/job.248
ゆらりすの健康経営支援がもたらす効果
健康経営の取り組みは、心身の健康、組織、企業価値の三つの道筋を通って、企業の業績につながります。
支援の内容
01
働き方と業務の見直し
日々の業務を洗い出し、手間のかかる作業や重複を整理します。業務を手順に分けて、AI に任せる部分と人が判断する部分を決め、日々の仕組みとして組み込みます。
02
社員の健康を守る仕組み
健康診断で「要再検査」「要精密検査」となった社員が、きちんと受診するまでの案内の流れを整えます。がん検診を受けやすくする工夫も考えます。
ストレスチェックの結果を集計し、職場の改善に活かす方法をともに考えます。
※2025年の法改正で、労働者50人未満の事業場でも、2028年4月からストレスチェックが義務になります。
03
計画と振り返り
ワークエンゲージメント、ストレス、残業時間、定着など、会社に合った指標を決めます。半年ごとに振り返り、次の打ち手を決めます。
健康経営優良法人の認定を目指す企業には、要件に沿った取り組みの整理もお手伝いします。
進め方
- 初回相談（無料・30分・オンライン） 現在の取り組みとお困りごとを伺います
- ヒアリング 経営者・ご担当者の方に、社員構成や働き方、業務の流れ、健診の運用を伺います
- ご提案・お見積もり 会社の課題と、取り組む順番を一枚にまとめ、お見積もりとあわせてお渡しします
- 実行と振り返り 業務の見直しや社内への案内づくりから、半年ごとの振り返りまで続けて支援します
担当者紹介
代表取締役
河村 峻太郎
医師・博士（医学）
健康経営アドバイザー（東京商工会議所認定、認定番号 26004559）
東京医科歯科大学（現・東京科学大学）医学部を卒業し、同大学院で AI を活用した基礎医学研究に従事。2024年に株式会社ゆらりすを創業。
医学と AI の両方の知見をもとに、健康経営支援を担当します。
私たちの約束
- 国の指針と研究の根拠を示して提案します。分かっていないことは、分かっていないとお伝えします
- 効果をお約束するのではなく、指標を決めて、確かめながら進めます
- 社員一人ひとりの診断や治療の助言は行いません。必要なときは医療機関や産業医におつなぎします
- 社員お一人おひとりの健診、ストレスチェック、がん検診の結果はお預かりしません。扱うのは、個人が分からない形に集計した数字だけです。社員の健康に関する情報を AI のツールに入れることもしません
- 業務に AI を使うときは、入力したデータが学習に使われない設定かを確かめ、社外秘や個人情報をどう扱うかを先に決めてから始めます
よくあるご質問
- AI に詳しい社員がいなくても大丈夫ですか。
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はい。ゆらりす自身も少人数の運営の多くを AI に任せています。最初は、いま使っているツールでできることから始め、効果が見えたら、業務の流れそのものを AI を前提に組み直すところまで進めます。
- 社員が少ない会社でも相談できますか。
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はい。小さな会社ほど担当者の負担が大きいので、無理なく続けられる形を考えます。
- 産業医とは何が違いますか。
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産業医は、労働者50人以上の事業場で選任が義務づけられ、職場の健康管理や社員の面談を担います。ゆらりすは産業医の業務は行わず、会社としての健康づくりと働き方の仕組みを考える支援をします。産業医がいる会社では役割を分けて進め、いない会社には、地域産業保健センターなどの無料の公的窓口もご案内します。
- 健康経営優良法人の認定は取れますか。
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認定の取得を保証することはできません。要件に沿って取り組みを整理し、申請の準備をお手伝いします。申請は例年8月中旬から10月中旬です（2026年は8月17日〜10月16日）。中小規模法人部門は、申請の前に、加入している健康保険（協会けんぽなど）の健康宣言に参加する必要があります。来年の申請に向けて、今から準備を始められます。
- 料金はどのくらいですか。
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会社の規模と支援の範囲に合わせて、ご提案とあわせてお見積もりをお出しします。初回のご相談は無料です。
お問い合わせ
健康経営支援についてのご相談は、お問い合わせフォームから「健康経営支援」を選んでご連絡ください。
「健康経営®」は、特定非営利活動法人健康経営研究会の登録商標です。
